Hver er meginreglan um vöxt vöðva?

- Jun 08, 2017-

Hver er meginreglan um vöxt vöðva?

Með þyngd þjálfunar á skemmdum á vöðvavef og síðan í gegnum próteinið til að gera við þessar vöðvar í skaða og viðgerð, mun vöðvarnar vaxa hægt upp. "Og markaðurinn er mikið af hæfileikaritum eða bókum, meira eða minna muni minnast á eftir hæfni til að bæta við" próteini "en þegar beðið er um að bæta við? Prótín viðbótin er örugglega hálftíma eftir æfingu, helst með fljótlegri frásogi Af kolvetnum. Vegna þess að þjálfun líkamans sem þurr svampur svampur þarf að gleypa margs konar næringarefni til að bæta við, ef vöðvavöxtur á þessum tíma eru tveir lykilþættir: prótein og kolvetni á réttum tíma, mun vöðvarnir strax hætta því Af þjálfun og niðurbroti ríkisins, breytt í stöðu tilbúið vöðvavef. Mælt er með að drekka smá áður en þú ferð að sofa (hægt frásogast), svefn er besti tíminn til vöðvavöxtar, þannig að rúmið fyrir viðbótina er mjög Góður, en yfirleitt fer ekki yfir það magn sem þarf á dag. Þegar vöðva vex byrjar það að umbrotna og þegar þú hvílir, eyðir það meiri orku (kaloría) en fitu. Þú hefur meiri vöðva í daglegu starfi þínu í Ferli, getur mamma E brenna í raun meiri fitu.

6608801555724432488.jpg

Ef það hefur engin áhrif á grundvelli ofangreinds eða ef þú stunda hærri, mælum við með að þú notir einhver hjálparefni, svo sem sterar , testósterón , hgh og svo framvegis. Þeir geta gert þér hraðar til að ná markmiðinu þínu. Ef þú þarft að þóknast okkur.

Upplýsingar um tengiliði

Fyrirtæki pósthólf: sell@rongxinbio.com

Skype: sell@rongxinbio.com

Whatsapp: + 86-18789401944