Hvernig á að stjórna vöðvabrotum eftir æfingu?

- Jun 30, 2017-

Hvernig á að stjórna vöðvabrotum eftir æfingu?

Það er nú víðtæka trú á að eftir 30 mínútna kröftuga æfingu er gullna tími inntöku amínósýra, það er vegna þess að vöxtur hormónseytingarinnar er mjög sterkur. Þessi skoðun hefur verið algeng í 10 ár, alls konar íþróttaleikarar telja þetta sem vana. "Endurnýjun próteina innan 30 mínútna eftir æfingu" jafngildir "hraðri viðgerð á skemmdum vöðvum í æfingu".

Áframhaldandi rannsóknir komu í ljós að ekki aðeins í hreyfingu, jafnvel eftir að hreyfingin var hætt, mun vöðvarnir halda áfram að brjóta niður og "í gullna tíma inntöku glúkósa" en geta hindrað niðurbrot vöðva. Það er vegna þess að inntaka glúkósa mun auka seytingu insúlíns í líkamanum, líkaminn mun vita "þarf ekki að brjóta niður vöðvana til að smíða glúkósa."

En með sykurfúktósi, þótt glúkósa ísómerarnir, eftir inntöku en engin slík áhrif. Til að bæta líkamsstarfið, "hvenær sem er", "hvað" er mjög mikilvægt.

tooopen_sy_171509179543.jpg

Að auki þarftu einnig að taka nokkrar sterarafurðir s. Helstu ástæður þess eru að sterar geta aukið vöðvamörk eða dregið úr líkamsfitu. Menn nota sterar til að gera líkamann sterkari og meira aðlaðandi. Konur nota sterar til að gera líkamann meira aðlaðandi.
Hong Kong Rongxin Bio-Tech Co, Ltd   Myndi veita þér hágæða, hár hreinleika stera vörur, fljótur skipum og bestu þjónustu.
Í sumar, kröfur   Sustanon 250 , Trenbolone Enanthate , Oxymetholone (anadrol) eru meira en venjulega.
Ef þú þarft jintropin hgh , kigtropin hgh , hygetropin hgh   Eða annað vörumerki HGH, velkomið að fyrirspurn frá fyrirtækinu mínu.  


Upplýsingar um tengiliði

Fyrirtæki pósthólf: sell@rongxinbio.com

Skype: sell@rongxinbio.com

Whatsapp: + 86-18789401944